Yoga am Morgen: Gesundheit zum Mitmachen
Passend zum Erwachen der Natur wollen wir mit einem beson-
deren Angebot auf dem wunderschönen Außengelände des
Licht & Luftbades die Sonne in unserem Innern begrüßen: früh-
morgendlichem Yoga als fortlaufendem offenen Kurs für alle,
die inspiriert und kraftvoll in den Tag starten möchten.
In der Frühe des Tages das innere Energiepotenzial spüren, Geist und
Herz öffnen für Klarheit, Licht und Freude — sich der eigenen Leben-
digkeit bewusst werden und diese aktiv miteinander genießen: All dies
ist Bestandteil der Yogaerfahrung, die als regelmäßige Praxis die Ge-
sundheit von Körper und Seele stärkt.
Unter liebevoller Anleitung des seit über 15 Jahren aktiven Yogi Heino
Koal (bekannt durch diverse Kursangebote in Bremer Schulen, etage°
bremen u.a.) kann jeder Teilnehmer auf seine Weise Gutes aus den
gemeinsamen Übungen schöpfen. Unabhängig von Alter oder körper-
licher Fitness ist Yoga ein Weg zu mehr Vitalität, zu Ausgeglichenheit
und Selbstentfaltung in allen Lebensbereichen.
Frei nach dem Motto "offener Geist — offenes Herz — offenes Haus"
ist der Einstieg in die Gruppenarbeit jederzeit spontan möglich. Die
Teilnehmerzahl ist unbegrenzt. Nicht nur Sonnenanbeter und Lauben-
pieper sind herzlich willkommen, sondern alle, die durch Yoga lernen
möchten, gesünder, glücklicher und ganzheitlich zu leben.
Anmeldung und Kontakt: Heino Koal, Tel. 0421 XXXXXX
Licht & Luftbad Bremen]
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